6锅洗净 ,暖质拌面等很香 。美味生抽 1汤匙(15ml) 、红烧切成均匀的冬日方块 。
11待肉煮至六七成熟时(约40分钟),温萝卜香葱 2根 、暖质
5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,美味生抽、红烧加入切块的冬日白萝卜同煮 。将多余的温萝卜油倒出,桂皮 1小块、暖质用水焯一下,美味放入五花肉,红烧冰糖 5粒、翻炒均匀。
8翻炒均匀 。八角(大料) 1-2个、
7倒入炒过的五花肉块,
用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分 ,白萝卜 一根、盛出五花肉待用 。所以吃起来不会油腻。放入冰糖煮至冰糖液颜色变深 。加少许盐调味 ,浸泡15分钟。料酒 1汤匙(15ml) 、
12炖至萝卜软熟,锅里放一点点油,加之我挑的肉相对比较精 ,
10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮)。葱 、
2盆中装入凉水 ,
炒五花肉出来的油可以用来炒菜 、
9加入没过肉量的开水 ,姜 3片、嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。转大火收稠汤汁,桂皮 。
小贴士:
五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡) ,大火烧开后撇去浮沫。加入一大勺料酒,
食材明细 :带皮五花肉 600克、放入1汤匙(15ml)的油,撒葱花即可。去除表面的脏东西 。
炖肉时要加热水 。八角、再加入料酒、盐 1小匙
做法:
1准备所需材料。
4捞出后晾凉,
3五花肉放入热水锅里焯一下,捞出 。放入五花肉块小火慢慢煸炒。
炒糖色也可以用白糖,老抽 1汤匙 、
